Demandez un renseignement
Réservez votre rendez-vous
Localisation
La réflexothérapie : une méthode douce pour tous
La réflexothérapie est accessible à tous, quel que soit votre âge (de l’enfant à la personne âgée) ou votre poids. Il s’agit d’une méthode qui englobe un ensemble de techniques de stimulation sur le corps. En effet, le principe de la réflexothérapie est simple : chaque organe, glande ou partie du corps est reflétée par un point précis (appelée « zone réflexe ») des pieds, des mains, du nez, du visage, des oreilles ou du crâne. La stimulation adaptée de ces points permet de traiter l’organe ou la partie du corps correspondante, et, d’une manière globale, la réflexothérapie rééquilibre votre corps afin qu’il puisse lutter seul contre le problème.
Situé à proximité de Toulouse, mon cabinet de réflexothérapie de Cornebarrieu vous accueille sur rendez-vous. La séance commence par le passage en revue de vos antécédents de santé (anamnèse) avant de déterminer avec vous un protocole d’accompagnement (zones réflexes, stimulation manuelle ou à l’aide d’outils, nombre de séances). Alors n’hésitez plus, je suis là pour vous aider à atteindre un mieux-être durable !
La sophrologie pour relaxer le corps et apaiser l’esprit
Les exercices de relaxation statiques et dynamiques réalisés en sophrologie permettent aux participants de se détendre, de développer leurs ressources intérieures et de mobiliser leur potentiel.
La relaxation dynamique implique une prise de conscience du corps par sa mise en mouvement, tandis que la relaxation statique est souvent associée à des visualisations mentales que le sophrologue suggère aux individus présents pour les aider à décompresser.
L’objectif de chaque séance étant d’offrir une meilleure connaissance de soi, et la possibilité de progresser dans la gestion des épreuves du quotidien.
La sophrologie peut se pratiquer en séances collectives ou individuelles, entre particuliers ou au sein d’entreprises.